احداث البلد: طب وعلوم

بحبك يا بلادي– تساقط الشعر: أسباب تساقط الشعر لدى النساء وكيفية التخلص منه بأسهل الطرق فإن تساقط شعر الرأس مشكلة شائعة جدا، وهي لا تختص بالرجال، بل النساء والأطفال عرضة كذلك للإصابة بتساقط الشعر.
وصحيح أن البعض يتقبلها كحقيقة قاسية لا بد من الإصابة بها كنتيجة طبيعية لتأثير الجينات الوراثية، ولكن الصحيح أيضا أن هناك عدة أمور صحية طارئة لا علاقة لها بالوراثة، تتسبب عند الكثيرات في تساقط غير طبيعي في شعر الرأس، مما يجعل تساقط الشعر لديهن ليس «حتما مقضيا».

نستعرض على حضراتكم الان أسباب تساقط الشعر:

يحدث تساقط الشعر نتيجة لعدد من الأسباب، من أهمها الضغوطات والتوترات النفسية وتساقط الشعر الوراثي، ويضيفون: «ويتسبب أيضا في هذه المشكلة وجود حالة مرضيّة صحية، مثل مرض الذئبة (lupus) أو أمراض اضطرابات الغدة الدرقية (thyroid disease) أو متلازمة نمو أكياس بالمبايض (polycystic ovary syndrome) وغيرها، كما أن ما تفعله المرأة خلال تصفيفها شعرها بالتسريحات المختلفة، وما يستخدم خلال ذلك من مواد كيميائية للصبغ أو التجعيد أو الفرد، كلها قد تؤدي إلى نشوء مشكلة تساقط الشعر في مراحل لاحقة من العمر، ومما يجب التنبه إليه أن كل سبب من أسباب تساقط الشعر يتطلب تعاملا مختلفا بغية إعادة الشعر إلى وتيرة نموه الطبيعي».

الضغوط النفسية:
* من أسباب تساقط الشعر، معايشة توترات الضغط النفسي من أي مصدر، وأيا كان مبعثها، وكذلك الحال عند التعرض لحالات صحية صعبة، خصوصا الخضوع لعمليات جراحية كبيرة، ويقول الباحثون من الأكاديمية الأميركية لطب الجلدية: «يفقد النساء كمية واضحة من شعر فروة الرأس بعد المرور بحالات من التوتر والضغوطات النفسية، مثل الحمل والولادة، والإصابة بأحد الأمراض الطارئة أو الخضوع لأحد العمليات الجراحية أو وفاة شخص عزيز، وكذلك التعرض للخلافات الأسرية، والمشكلات الزوجية، وتوترات العمل الوظيفي، وغيرها من العوامل التي تتأثر بها المرأة أكثر من الرجل».

اضطرابات الهومونات:

التغيرات التي تطرأ على نسب هرمونات مختلفة في الجسم، تسبب مشكلات مؤقتة في نمو الشعر وتساقطه، مثل ما يحصل خلال مراحل الحمل والولادة والرضاعة، أو بعد تناول أدوية منع الحمل الهرمونية أو حتى بعد التوقف عن تناولها لفترات طويلة، أو خلال مرحلة بلوغ سن اليأس، أو اضطرابات أمراض الغدد الأخرى بالجسم، كالتي في الدماغ أو البطن أو الحوض، خصوصا الاضطرابات التي تزداد فيها نسبة هرمون تستوستيرون الذكوري (testosterone)، ويقول الباحثون في «مايوكلينك»، من الطبيعي خلال فترة الحمل أن يزداد سمك الشعر وغزارته بالجسم، وأيضا من الشائع أن يزداد تساقط الشعر خلال الأشهر الثلاثة التي تلي مرحلة الولادة، كما قد يحصل تساقط الشعر نتيجة لأمراض اضطرابات الغدة الدرقية، خصوصا كسل الغدة الدرقية، وهنا يتأخر تساقط الشعر نحو 3 أشهر، من بعد بدء حصول كسل الغدة الدرقية، وبمعالجة هذا الكسل تتأخر عودة نمو الشعر بشكل طبيعي إلى فترة مشابهة، وبشكل عام فإن معالجة الاضطرابات الهرمونية وتعديل نسبة الهرمونات بالجسم، يعيد في معظم الأحوال الحيوية والنشاط إلى عمليات نمو شعر فروة الرأس.

الأدوية العلاجية:
تناول مجموعات مختلفة من الأدوية، والتي من آثارها الجانبية تساقط الشعر، خصوصا شعر الرأس مثل الأدوية المسيلة للدم (blood thinners)، أو الأدوية المضادة للاكتئاب (antidepressants)، أو بعض أنواع الأدوية المنومة، أو أدوية منع الحمل الهرمونية، أو بعض أنواع أدوية معالجة أمراض القلب والشرايين أو ارتفاع ضغط الدم ، أو أدوية معالجة داء النقرس (gout) أو بعض الفيتامينات الدوائية مثل فيتامين (A)، أو أدوية معالجة السرطان الكيميائية (chemotherapy)، أو علاج السرطان بالأشعة (radiation therapy)، وغيرها مما يسأل الأطباء عنه مباشرة، وكذلك وجود أمراض مزمنة تؤثر على الجلد، مثل مرض السكري أو مرض الذئبة الحمراء أو غيرها.

سوء التغذية:
سوء التغذية أو موضات حميات إنقاص الوزن، أو عمليات تحزيم وتقليص المعدة تؤثر على الشعر، ونمو الشعر بشكل طبيعي يحتاج إلى تناول كميات كافية من البروتينات، ذات نوعية تحتوي على أنواع الأحماض الأمينية الأساسية كافة، كما يحتاج الشعر إلى عنصر الحديد، ومجموعات أخرى من المعادن والفيتامينات، أسوة بأي أنسجة بالجسم ذات طبيعة «النمو المستمر والمتواصل»، ولذا فإن سوء التغذية، لأسباب تتعلق بعدم توافر أنواع المنتجات الغذائية الصحية، أو نتيجة لسوء انتقاء المنتجات الغذائية التي يتناولها الشخص، أو لوجود اضطرابات مرضية تحول دون تناول الطعام الكافي، أو عدم إتمام هضم الطعام بطريقة صحيحة أو بطريقة تمنع امتصاص الأمعاء للعناصر الغذائية التي يتناولها المرء، ويشير الباحثون من «مايوكلينك» إلى أن «موضات الحمية الغذائية» غير الصحية، التي لا تعطي الإنسان فرصة لتناول تشكيلة واسعة من أنواع الأطعمة، تتسبب في نشوء مشكلة تساقط الشعر.

العناية الخشنة بالشعر:
ومن أهم مظاهر ذلك هو المعالجات التجميلية للشعر، وهي تلعب دورا مهما ومؤثرا في تساقط الشعر، فتلك المواد الكيميائية أو التأثيرات الفيزيائية للوسائل المستخدمة في تصفيف الشعر وتجميله وصناعة التسريحات المختلفة، بخلاف العناية الرفيقة بالشعر واستخدام الأشياء الطبيعية لذلك، مثل اللجوء إلى أنواع الصبغات الكيميائية، بدلا من الحناء أو غيرها من المواد المستخدمة للصباغة الطبيعية للشعر، ومثل المواد الكيميائية أو الوسائل الفيزيائية المستخدمة لإزالة تجاعيد الشعر وجعله ناعما مستقيما، بدلا من استخدام الزيوت النباتية الطبيعية، وكذلك الإفراط في تكرار تمشيط الشعر بأنواع من الأمشاط والفرشاة المصنوعة من مواد صناعية غير طبيعية، أو تعريضه لمجففات الشعر ذات الهواء الحار، وكثير من النساء يلاحظن فرقا في استخدام الأمشاط المصنوعة من الأخشاب الطبيعية أو من الأجزاء الحيوانية الطبيعية، كالعاج أو غطاء جسم السلحفاة أو غيرها.

ولأسباب مختلفة، قد تحدث الإصابة بالالتهابات الفطرية في فروة الرأس (fungal infection)، ما يؤدي إلى تساقط الشعر في مناطق من فروة الرأس، وتستوجب هذه الحالات معاينة الطبيب وفحصه، وربما أخذ عينات من الشعر إلى المختبر لتحليلها ومعرفة ما إذا كانت ثمة فطريات تتطلب المعالجة.

فائدة حمام العسل والحليب للبشرة الناعمة

بحبك يا بلادي – المرأة -تعرف على فائدة حمام العسل والحليب للبشرة الناعمة – قدمت مجلة فرويندين نصائح بالاستحمام بالحليب والعسل، إذ أن المواد الفعالة بهما تمد البشرة بالرطوبة وتحميها من الجفاف وتُزيد من مقاومتها للمؤثرات للبيئية، وتجعلها ناعمة كالحرير.

لتر من الحليب المغلي كامل الدسم، مضافاً إليه نصف كوب عسل، وإضافة المزيج إلى ماء الاستحمام وأوضحت المجلة أن الحليب يعتني بالبشرة ويمدها بالدهون ويمنحها إحساساً بالهدوء والاسترخاء ويضفي عليها مظهراً مشدوداً، في حين يمدها العسل بالرطوبة، كما أنه غني بالفيتامينات ويتمتع بتأثير مضاد للبكتيريا.

وعن كيفية تحضير حمّام الحليب والعسل، أوضحت المجلة أنه يتم غلى لتر من الحليب كامل الدسم والذي يحتوي على نسبة عالية من الدهون، ثم إضافة نصف كوب من العسل إليه وتقليبه إلى أن يذوب ويمتزج بالحليب.

وبعد ذلك، يتم إضافة مزيج الحليب والعسل إلى ماء الاستحمام الذي لا تزيد درجة حرارته على 38 درجة مئوية، على أن يتم الاستمتاع بهذا الحمّام لمدة تصل إلى 20 دقيقة، للحصول على بشرة ناعمة ومخملية تنطق بالرقة والأنوثة.

الصبار: افضل طريقة لحماية البشرة من التجاعيد بالصبار

بحبك يا بلادي – الصبار: افضل طريقة لحماية البشرة من التجاعيد بالصبار / حيث تميزت كل من الملكة “كليوباترا” و”جوزفين” زوجة نابليون بجمال وشباب بشرتهم حتى مع تقدمهم فى العمر. ولعل السر وراء هذا هو حرصهم على تنظيف بشرتهم بعصارة نبات “الخلود” الصبار البلدى، الذى يقى البشرة من التجاعيد ويتركها صافية ونقية.تقول خبيرة التجميل الصحى “دينا الجارم”، أثبتت العديد من الدراسات، أن من أفضل المنظفات للبشرة هو خلاصة أوراق الصبار، لاحتواء عصارته الهلامية، على العديد من العناصر المطهرة والمغذية فى نفس الوقت للبشرة والشعر أيضا.
وتضيف، أغلب الشركات العالمية حرصت على إنتاج مستحضرات تجميل تحتوى على “الصبار” لقدرته على علاج الكثير من مشاكل التجميل بفاعلية كبيرة، وهناك طريقة فعالة لتتخلص بشرتك من الأوساخ وآثار الحبوب المزعجة وهى، نصف كوب من عصارة أوراق الصبار الخضراء، 1/4 كوب حليب بارد، 1/2 ليمونة، 3 ملاعق ماء ورد تخلط جميع المكونات جيدا حتى تصبح خليط متجانس، تحفظ فى زجاجة وتوضع فى الثلاجة، يدهن منها يوميا فى المساء ويترك الخليط على الوجه حتى يجف، ومع المواظبة على الاستخدام ستظهر النتيجة بوضوح.

اماكن ومراكز علاج مرضى فيروس سي بالعقار الجديد “سوفالدى” 2014

نقدم لكم اماكن علاج فيروس سي – مراكز علاج مرضى فيروس سي 2014 ، ننشر لكم زوارنا اماكن ومراكز علاج مرضى فيروس سي بالعقار الجديد “سوفالدى” ، حيث عقدت اللجنة القومية لمكافحة فيروس الكبد سي ، اليوم السبت اجتماعا موسعا ضم الكثير من المتخصصين في امراض الكبد على مستوى الجمهورية ، بغيه مناقشة القواعد الخاصه بعلاج فيروس سي بالعقاقير الجديده ، وقد تقرر ان يقوم المرضى بالتقدم بالملفات الخاصة بهم في جميع وحدات العلاج التابعه للجنة القومية لمكافحة الفيروسات الكبدية ، وذلك حسب عنوان اقامة المريض المثبت في بطاقته الشخصية ، وبعدها يتم مراجعة الملفات من قبل لجان متخصصة.

وأشار وزير الصحة إلى أن القواعد المقترحة من اللجنة الاستشارية العليا تشمل الآتي:« أن يكون العلاج في الفترة الأولى قاصراً على المرضى المصابين بالتليف الكبدي في المرحلة الثالثة والرابعة، بدون قصور في وظائف الكبد، وأن يكون السن من 18 سنة إلى 70 عاما، وأن يتم تقييم المريض بعينة كبدية أو بفحص فيبروسكان وتحليل فيب 4 بالدم لتقييم درجة التليف الكبدي، ويتم عمل منظار معدة لمرضى التليف الكبدي قبل العلاج للتأكد من عدم وجود دوالي فى المرئ من الدرجة قابلة للنزف وفى تلك الحالة يتم ربط دوالي قبل العلاج».

ولفت إلى أنه :«لا يتم علاج المرضى المصابين بالفشل الكبدي حتى يتم تقييم هذا العلاج في هذه المجموعة من المرضى بدراسات إكلينيكية، على أن يتم فتح باب التقدم بالملفات في النصف الثاني من شهر سبتمبر القادم، و بعد مراجعة الملفات مركزياً سيبدأ صرف العلاج في النصف الثاني من اكتوبر القادم في 8 مراكز ثم يتم تعميمها على 26 مركزا تباعا على مدار 3 أشهر».

اماكن ومراكز علاج مرضى فيروس سي بالعقار الجديد
تلك المراكز هي القاهرة (معهد الكبد – مستشفى القاهرة الفاطمية)، الوجه البحري (مركز الكبد بكفر الشيخ – مستشفى المنصورة الدولي – مستشفى القباري بالإسكندرية)، والوجه القبلي (مستشفى بني سويف العام – جراحات اليوم الواحد بسمالوط (المنيا) – مركز الواليدي بأسيوط».

وتابع:«أما المرضى غير المنطبق عليهم شروط العلاج الحالية سيتم ضمهم إلى قاعدة بيانات اللجنة القومية وبموجب ذلك سيتم ادراجهم فى العلاج فى المرحلة المقبلة».

وعن طرق العلاج أوضح الوزير، أن العلاج لمدة 3 أشهر، بعقار الانترفيرون طويل المفعول وأقراص الريبافيرين مع عقار سوفالدي، وفي حالة وجود موانع للعلاج بالانترفيرون، يتم علاج المريض بعقار سوفالدي مع ريبافيرين لمدة 6 أشهر. وواصل:« في الأسابيع المقبلة يتم طباعة الملفات الجديدة الخاصة بالمرضى وبطاقات تعريف المرضى التي ستضمن بيانات المريض (صورة شخصية – بطاقة الرقم القومي – رقم الملف)''.0

أوضحت وزارة الصحة أن المرضى في المراحل المبكرة للإصابة لا يشكل لديهم فيروس (سي) خطورة سريعة تستلزم تدخل علاجي طارئ».

فوائد لا تتوقعها عند اكل الطعميه فى الافطار يوميا

مما لا شك فيه ان الطعميه او الفلافل من أكثر الوجبات الشعبيه المنتشره فى مصر ، وهناك الكثير من الاشخاص يتفنون في صنع الفلافل وخاصه الساندوتش الرائع ذو الطعم اللذيذ والمميز فهى تحتوى علي قيمه غذائيه عاليه تكمن في الحمص والفول التى تحتوى علي نسبه كبيره من البروتينات التى تسهم في بناء الجسم وتعمل علي تجديدها ويحتوى الحمص والفول علي نسبه كبيره من المعادن مثل الكالسيوم والبوتاسيوم والمغانسيوم التى تساهم في بناء العظام ويحتوى الفول والحمص الياف غذائيه التى تعمل علي خفض نسبه الكوليسترول في الدم.

ويوضح احد استشارى التغذية أهمية تناول الطعميه ، حيث أن الطعمية لها القدرة على الوقاية من سرطان المعدة، بجانب قدرته على الوقاية من البروستاتا، إلى جانب أن تناول الطعمية بانتظام يمد الجسم بعنصرى الكوماريك والكلورجينيك اللذين يبطلان عمل مركبات النيتروسامين التى تسبب السرطان بالجلد ، وتتعدد فوائد الطعمية، حيث تمد الجسم بفيتامين 6 وبعض المعادن المهمة، كالحديد وحامض الفوليك، ولكن يجب عدم الإكثار منها لأنها قد تسبب حرقان المعدة أو تكون النتيجة الطبيعية الالتهاب، كما أن السمسم الذى تحتويه الطعمية يحتوى على مضادات الأكسدة، بجانب أنها مضادة للجراثيم ، ويعتبر ساندوتش الطعميه وجبه غذايه كامله اذا قدم بجانبه البيض او اللبن او الخبر المصنوع من القمح الكامل.

وصفات للعنايه بالبشره ووصفات طبيعيه للتخلص من حب الشباب

تتمنى جميع السيدات والفتيات ان تتمتع ببشره نقيه وخاليه من الحبوب والبثور حيث أن ظهور حب الشباب يشوه شكل البشرة ، وهذا أمر طبيعي في بداية مرحلة المراهقة و يزداد بشكل ملحوظ مع ارتفاع حرارة الجو، ولابد أن تتحلي بالصبر أثناء علاجك لمشكلة حب الشباب، واعلمي عزيزتي أن الطعام الصحي هو الحل الأساسي لمكافحة ظهور حب الشباب.

لذلك نقدم لكى سيدتى أسهل الوصفات التى يمكن عملها بسهوله فى المنزل وتعطى نتيجه سحريه :

خلطة الليمون والبيض لعلاج حب الشباب وتفتيح البشره
تحتاجين إلى بياض بيضة ونصف ليمونة
اخفقي بياض البيضة جيداً ثم أضيفي له عصير نصف ليمونة حتى تحصلي على عجينة متماسكة ضعيها على بشرتك من 15 إلى 20 دقيقة ثم اغسلي وجهك بالماء الدافئ وجففيه بطريقة التربيت، طبقيه من 2 إلى 3 مرات في الأسبوع وستلاحظين نتائج سريعة ومدهشة على بشرتك.

خلطة القرفة والعسل لعلاج حب الشباب
لقد أثبتت القرفة فعاليتها السحرية في علاج حب الشباب، إليك هذه الوصفة من القرفة.
تحتاجين ملعقة صغيرة من العسل مع نصف ملعقة صغيرة من مسحوق القرفة، امزجيهم جيداً حتى تصبح قناع وطبقيها على بشرتك بطبقة رقيقة، وقومي بتدليك القناع حتى تتقشر خلايا الجلد الميتة وتقوم بتطهير البشرة، ثم اغسلي وجهك بالماء الفاتر وجففيه ثم رطبيه بالكريم المرطب والمغذي.

تعرف على احدث علاج لـ عسر الهضم بالأعشاب

بحبك يا بلادي - تعرف على احدث علاج لـ عسر الهضم بالأعشاب ، ومما لا شك فية ان الكثير من الرجال او النساء يعانون من عسر الهضم نتيجة مأكولات سريعه او ثقيلة فلكم الان احدث علاج لـ عسر الهضم بالأعشاب،

اولا نتعرف سريعاً على عسر الهضم وكيف يتكون سريعا داخل باطن الانسان:

- عسر الهضم هو معاناة في الصدر والبطن تحدث عادة بعد الافراط في الأكل أو الشرب. وقد يكون الألم حاداً أو فاتراً أو شعوراً بالامتلاء، ويمكن التخفيف منه بالتجشؤ أو بإخراج الغازات من فتحة الشرج. وفي بعض الأحيان يحدث إحساس محرق مؤلم يسمى الحرقان يمتد من المعدة نحو العنق والفم بعد الأكل.

وقد يصحب سوء الهضم أيضاً بعض الاضطرابات في الجهاز الهضمي. وقد يؤدي ابتلاع الهواء عن طريق المضغ والفم مفتوح، أو التحدث أثناء المضغ أو بلع الطعام بسرعة إلى عسر الهضم.

ويغزو العلماء عسر الهضم إلى العوامل النفسية مثل الضغوط والقلق والتوتر، أو خيبة الأمل، حيث تؤدي إلى اضطراب الآلية العصبية التي تتحكم في انقباض عضلات المعدة والأمعاء.

اما عن علاج سوء الهضم

ينقسم علاج سوء الهضم إلى ثلاثة أقسام:

أولاً: العلاج بالمواد الكيماوية:

لا ينصح أطباء الاختصاص باستخدامها إلا عند زيادة الحموضة زيادة كبيرة، أو تعرض الشخص للاصابة بالقرحة اليسينية.

ثانياً الأدوية العشبية:

يوجد عدد كبير من الأدوية العشبية التي تستخدم لعلاج سوء الهضم وهنا سنورد أهمها وهي:

الصبرALOE : يوجد من الصبر أنواع كثيرة، ولكن الأنواع المستخدمة طبياً ثلاثة، وهي الصبر العادي والصبر الآسيوي والصبر الأفريقي. والنوع المعروف والمتداول هو المعروف باسم ALOE VERA وهو ينمو في الشرق الأوسط. والجزء المستخدم من نبات الصبر هي العصارة التي تفرزها الأوراق الخنجرية الشكل والسميكة.

تستعمل هذه العصارة التي تحتوي على جلوكوزيدات إنثراكينونية كمسهلة بجرعات كبيرة وملينة بجرعات أصغر. كما تستعمل العصارة في معالجة سوء الهضم وحرقة الفؤاد. يوجد منها مستحضر يباع في محلات الأغذية الصحية، حيث يؤخذ ملء فنجان قهوة مرة على الريق ومرة عند الذهاب إلى النوم ويجب أن تكون المعدة خاوية من الأكل.

اليانسونANISE : اليانسون نبات صغير لا يزيد ارتفاعه عن 50سم له ثمار مظلية الشكل والجزء المستخدم من النبات ثماره والتي يسميها الناس بذور اليانسون. تحتوي ثمار اليانسون على زيت طيار، وأهم مركبات هذا الزيت هو الأنثيول ANETHOLE. تستخدم البذور كطارده للغازات وضد المغص، وتؤخذ إما مضغاً أو سفاً، أو يؤخذ ملء ملعقة أكل على ملء كوب ماء مغلي وتترك لمدة 15 دقيقة ثم يشرب الكوب بما فيه بمعدل ثلاث مرات يومياً.

الزنجبيلGINGER : نبات معمر يعرف علمياً باسم ZINGEBER OFFICINALE والجزء المستعمل منه جذاميره الموجودة تحت سطح التربة، التي تحتوي على زيت طيار. وأهم مركبات هذا الزيت هي: ZINGIBERENE, CURCUMENE, BETABISABOLINE, PHELLANDRINE, ZINGEBEROL, GINGEROL, SHOGAOL وهو الذي يعزى إليه الطعم الحار للزنجبيل. ويحتوي الزنجبيل على كمية كبيرة من النشا. ويعد من أكثر العقاقير استعمالاً ومن أشهر التوابل. ويستخدم مغلي الزنجبيل المحلى بالعسل لعلاج حالات البرد والسعال وطرد الأرياح وتسكين المغص. تستعمل كبسولات الزنجبيل التي تباع في محلات الأغذية الصحية بمعدل كبسولتين ضد الغثيان قبل السفر في الرحلات البحرية أو الجوية للذين يعانون من دوار البحر أو القيء في الطائرة. كما يستخدم بمعدل كبسولة واحدة بحد أقصى لعلاج داء الصباح لدى المرأة الحامل.

ويجب عدم استخدامه من قبل الأشخاص المصابين بمرض المرارة، وعدم استخدام جرعات كبيرة في حالات مرض السكر. كما يجب عدم استخدامه مع أمراض القلب حيث يسبب الخفقان في حالات الجرعة الزائدة. ويتداخل الزنجبيل مع أمراض الضغط المرتفع والمنخفض والجرعات الزائدة منه تسبب عدم انضباط الضغط.

البقدونسPARSLEY : نبات عشبي حولي يصل ارتفاعه إلى 20 سم ويعرف علمياً باسم PETROSELINUM CRISPUM والجزء المستعمل منه الأوراق والبذور والجذور. يحتوي البقدونس على زيت طيار، يتكون %20 منه من مركب الميريستيسين، وحوالي %18 من الأبيول وكثير من التربينات الأخرى، كما يحتوي على فلافونيات وفثاليدات وكومارينات وفيتامينات أ، ج، هـ، ومستويات عالية من معدن الحديد. ويستخدم البقدونس لإزالة عسر الهضم حيث تؤكل عدة أغصان طازجة بعد غسلها جيداً أو يؤخذ ملء ملعقة صغيرة من مجروش النبات الجاف وتضاف إلى ملء كوب ماء مغلي وتترك تنقع لمدة 10 دقائق ثم يصفى ويشرب بمعدل ثلاث مرات في اليوم.

ثالثاً: المكملات الغذائية:

الثوم: يؤخذ بمعدل كبسولتين مع كل وجبة حيث يقوم بالقضاء على البكتريا غير المرغوبة في الأمعاء ويساعد على هضم جيد.

فيتامين ب المركب: يؤخذ بمعدل 100 مجم ثلاث مرات يومياً مع الأكل ويعتبر ضروريا لهضم جيد.

حبيبات الليسيثين أو كبسولات الليسيثين: تؤخذ حبيبات الليسيثين بمعدل ملء ملعقة أكل ثلاث مرات يومياً قبل الأكل أو 1200 مجم من كبسولات الليسيثين ثلاث مرات يومياً قبل الأكل. يقوم الليسيثين على استحلاب الدهون ما يساعد على تكسيرها وبالتالي سهولة هضمها. Advertisement

الأسيدوفيلس: يؤخذ ملء ملعقة قبل الأكل بنصف ساعة بمعدل ثلاث مرات في اليوم وهي ضرورية للهضم.

أفضل 9 طرق للقضاء على العرق يوم الزفاف

كثير من العرائس لهن طبيعة جسمية تجعلهن كثيرات التعرق، خاصة وهن متوترات، ما يسبب لهن إزعاجًا مستمرًا وقلقًا دائمًا، خاصة يوم الزفاف، ولكي يزول هذا القلق اتبعي التوصيات الآتية:‬

‎1- انعشي جسمك بحمام صباحي دافئ.

‎2- استعملي مستحضرات التنظيف المخصصة للسيطرة على التعرق.

‎3- لا تعطري نفسك بل اتركي الأمر قبل ساعات قليلة من موعد الحفل.

‎4- إذا شعرت أن توترك زاد من نسبة تعرقك، ما عليك سوى اللجوء إلى حمام سريع قبل البدء بتجميل نفسك، واستعيني في هذا الوقت بالأوراق الماصة حتى تنتهي من تجهيز ماكياجك وشعرك

‎للسيطرة على مشكلة تعرق الوجه وإفساد الماكياج في فصل الصيف، حيث الحرارة والرطوبة العالية، وعليك الاعتماد على المستحضرات المضادة للماء والتعرق، وإبلاغ أخصائية التجميل بذلك.

‎5- استخدمي كريم الأساس البودرة أفضل من السائل، فهو أكثر ثباتًا على الوجه ويدوم فترة طويلة‫.‬

‎6- اختيار الماسكارا المضادة للماء، وكذلك الكحل، لأن الدموع قد تتسبب في سيلان ماكياج العينين.

‎7- وتبقى الخطوة الأساسية في استعمال رذاذ الماكياج المثبت الذي لا غنى عنه على الإطلاق لدوام ثبات الماكياج على الوجه.

‎8- قبل البدء في وضع الماكياج، مرري قطعة من الثلج على وجهك، فهو يعمل على قبض الأوعية الدموية ويلطف البشرة لعدة ساعات يوميًا، كما يخلّصك من المظهر المرهق، ويساعد على تثبيت الماكياج لفترة طويلة.

‎9- عطري نفسك بعطرك المفضل، والذي يثير زوجك دائمًا.

تعرف على فوائد الطماطم الصحية

تحميك من سرطان البنكرياس والمبيض. وتبين أن الطماطم، تعمل على الحماية ضد سرطان المبيض، وفي دراسة أجريت على 15000 امرأة، تناولت نصف كوب من الطماطم أربع مرات أو أكثر في الأسبوع، مما قلل من خطر الاصابة بسرطان المبيض

بنسبة تصل إلى 50 ٪ . ولا يقتصر الامر على الطماطم فقط، ولكن أيضت الفلفل الأحمر والتوت الأحمر، لذا عليك أن تتناول وجبة من الأطعمة الحمراء، على الأقل مرة واحدة يومياً.

فوائد البصل والثوم والفطر

الثوم يحتوى على المركب النشط من الأليسين، المضاد للأكسدة وللميكروبات، ومادة البوليفينول الموجودة في البصل لها خصائص مضادة للسرطان، وخاصة سرطان القولون. ويحتوي البصل أيضا على الأنثوسيانين، وابيغينين، وكيرسيتين،

وميريستين. وذلك يعمل على خفض معدلات الإصابة بسرطان المبيض. أما الفطر فيحتوى على نسبة عالية من فيتامين (د) الذي يساعد في تقليل مخاطر الاصابة بسرطان المبيض. ويجب أضافة هذا الأطعمة إلى النظام الغذائي الخاص بك على الأقل مرتين في اليوم.

أطعمة تقلل من التوتر والاكتئاب

عندما تشعر بالجوع فأنك تذهب لتناول أي نوع من أنواع الطعام التي تحسسك بالشبع، ولكنك تعلم عندما تشعر بالتوتر او الاكتئاب، ان هناك أنواع معينة من الطعام قد تساعدك على التخلص من ذلك الشعور؟؟ فما هي هذه الأطعمة ؟

-الموز: يحتوى الموز على معدن البوتاسيوم، وهو المعدن الأساسي لتنظيم ضغط الدم. والموز يعمل على تهدئة العقل، لأنه غني بالتربتوفان المعروفة باسم الأحماض الأمينية، التي تعزز هرمون السيروتونين، الذي يجعلك تشعر بتحسن، وهرمون الميلاتونين الذي يجعلك تنام جيدا.
-السبانخ: خبراء التغذية تقدم المشورة لنا لاتخاذ ما يكفي من المغنيسيوم في وجباتنا اليومية، لتجنب الصداع النصفي والإحساس بالتعب، وتناول كوب واحد من السبانخ، يوفر 40٪ من احتياجاتك اليومية من الماغنسيوم.
-البروكلي: البروكلي يحتوي على الكثير من الفيتامينات التي تساعد على تجديد أجسامنا في أوقات الضغط، ويعمل على تخفيف الإجهاد، وهو غني بفيتامين B، وحامض الفوليك وخاصة التي يساعد على تخفيف القلق، والذعر، وحتى الاكتئاب.
-الأفوكادو: الدهون غير المشبعة الاحادية والبوتاسيوم في الأفوكادو تساعد على خفض ضغط الدم. وغنية بالجلوتاثيون، وهي المادة التي تمنع تحديدا امتصاص الأمعاء من بعض الدهون التي تسبب الضرر التأكسدي، وتحتوى على فيتامين E، B.
التوت: يحتوى التوت على المواد المضادة للاكسدة وفيتامين C، والتي تساعد على إصلاح وحماية الجسم من آثار الإجهاد. -شاي البابونج: يساعد على خفض القلق والتوتر، كما انه يساعد على النوم، بمجرد صب كوب من الماء المغلي على 2-3 ملاعق من الشاي. -الشاي الأخضر: الشاي الاخضر يحتوي على مادة البوليفينول التي هي مضادات الأكسدة القوية، والتي تحفز الدوبامين (الدوبامين يخلق حالة مزاجية إيجابية).
-شاي الزنجبيل: شاي الزنجبيل يساعد على تحسين حالتك المزاجية، والشعور بالانتعاش والهدوء. -دقيق الشوفان: دقيق الشوفان يساعد في إنتاج مادة السيروتونين، التي لها خصائص مضادة للأكسدة، وتجلب لك الشعور بالراحة، وتساعد على الحد من التوتر. وأكل الدقيق بشكل يومي، يساعد في تقليل مخاطر الاصابة بأمراض القلب.
-سمك السالمون: سمك السلمون، والذي يحتوي على أحماض أوميغا 3 الدهنية، يساعد خلايا الدماغ على العمل بشكل أكثر كفاءة. والأوميغا 3 تساعد على خفض مستويات هرمونات التوتر والأدرينالين.
-التونة: هذا النوع من الأسماك، مثل الحليب، يحتوى على فيتامين B6 و B12، والتي هي المصدر الرئيسي لقتل الإجهاد. -الشوكولاتة: تساعد على تخفيف حدة التوتر، لأنها تحتوى على مواد مضادة للاكسدة، كما أن الشوكولاته بها نسبة عالية من السعرات الحرارية.
-الكاجو: انخفاض الزنك يزيد من حدة القلق والتوتر والاكتئاب، والكاجو يعد مصدرا جيدا للزنك. ولمن يسير على نظام غذائي معين عليه التقليل من تناول الكاجو لانه يحتوى على سعرات حرارية عالية.
-الثوم: الثوم غني بالمواد المضادة للأكسدة التي تساعد على تخفيف التوتر، كما انه مضاد للسرطان وأمراض القلب، بل وحتى نزلات البرد. بسبب الإجهاد يضعف نظام المناعة لدينا، فمن الضروري بالنسبة لنا أن نأكل الثوم.

التكنولوجيا اليوم طب وعلوم

"أبل " تطرح سماعة أذن تراقب الحالة الصحية للجسم

تسعى شركة "أبل" الأمريكية، رائدة صناعة الحاسبات والهواتف الذكية، لتسجيل براءة اختراع جديدة لأنظمة مراقبة رياضية موجودة داخل سماعات الأذن لمستخدمي هواتفها الذكية "آي فون" .

وأوضحت "أبل"، في طلبها لتسجيل براءة الاختراع الجديدة بحسب وكالة "أنباء الشرق الأوسط" كيف ستستخدم مجسات موضوعة داخل زوج من سماعات الأذن لتعقب أنشطة الجسم المختلفة لمرتديها، مثل درجة حرارة الجسم ومستويات التنفس ومعدل ضربات القلب.

وتعتمد الخاصية على جمع البيانات من خلال الاحتكاك بجلد المستخدم، وتشتمل براءة الاختراع الجديدة على جهاز تسارع واحد مضبوط لاكتشاف حركات المستخدم وإيماءاته، ويمكن دمج تلك الخاصية في أنظمة التحكم في تشغيل الأغاني وإيقافها وحتى تغيير مستوى الصوت على الأجهزة المتصلة من خلال استخدام بعض حركات الرأس.

أطعمة وأعشاب تقوي المناعة

هناك العديد الفيروسات التي لا يمكن القضاء عليها بالمضادات الحيوية، وتشمل فيروسات نزلة البرد والأنفلونزا، لكن لحسن الحظ هناك العديد من الأطعمة والأعشاب التي يمكنها الحد من هذه الفيروسات بل والقضاء عليها تماماً، هذه القائمة تضم مجموعة من أهم هذه الأطعمة والتي تساعد أيضاً على تقوية جهاز المناعة.

1) الثوم يحتوي الثوم على عنصر "Allicin" (مركب عضوي) الذي ينشط عند القيام بعملية فرم الثوم، فقد أثبتت مجموعة دراسات قام بها المركز الطبي بجامعة ميريلاند "University of Maryland Medical Center" بالولايات المتحدة الأميركية أن الذين يقومون بتناول الثوم كمكمل غذائي أقل عرضة للإصابة بنزلات البرد، كما أثبتت أن الثوم يعجل بشفاء المصاب بفيروس الأنفلونزا.

2) نبات سانت جونز St John's Wort وتعرف أيضاً باسم نبتة "سيدي يحيى" و "نبة القلب". بالإضافة إلى احتوائها على مضادات بكتريا ومضادات للفيروسات، فهي تساعد على التخفيف من وطأة الكآبة البسيطة "Minor Depression"، وعلى الرغم من أن المركز الطبي بجامعة ميريلاند قد أثبت مدى قدرة هذه النبتة في إبطاء أو قتل فيروس قتل المناعة البشرية، إلا أن المركز أكد أنها تتعارض مع الأدوية التي يتناولها المريض للقضاء على الفيروس، لذا يجب على المرضى تناول النبتة بحذر. يمكن تناولها مجففة، أو مثل الشاي أو على شكل أقراص.

3) زهرة إشنسا أو القنفذية Echinacea يعد عشب إشنسا مصدراً قوياً لتعزيز المناعة، فطبقاً للمركز الطبي لجامعة ميريلاند، يقوم هذا العشب بتقصير مدة نزلات البرد والأنفلونزا والحد من بعض الأعراض، مثل التهاب الحلق والسعال والحمى، ولكي يكون العشب أكثر فاعلية يجب تناوله مع أول بادرة للعدوى، مثل سيلان الأنف والتهاب الحلق والشعور بالتعب.

4) عشب القتاد Astragalus يساعد هذا العشب في المقام الأول في تعزيز المناعة، فقد أثبتت الدراسات التي قام بها المركز الطبي بجامعة ميريلاند أن عشب القتاد يحتوي على مضادات للفيروسات ويحفز الجهاز المناعي، كما أكد الباحثون على أهمية هذا العشب كعلاج للمرضى الذين يعانون من اختراق الجهاز المناعي بواسطة العلاج الكيميائي أو الإشعاعي.

5) الفيتامينات يعد كل من فيتامين A، C، و E عبارة عن مضادات حيوية للأكسدة اللازمة لحماية الجسم من العدوى. من الأغذية الغنية بفيتامين A الجزر والبطاطا الحلوة، أما الغنية بفيتامين C فهي الفلفل الأحمر والبرتقال وجريب فروت، أما فيتامين E فيمكن الحصول عليه من بذور عباد الشمس واللوز وبعض الأسماك.

تناول الوجبات مع الزملاء في المكتب تجعلك أكثر إبداعا

برلين - أ ش أ

كشفت الدراسة التي أجراها فريق من الباحثين الألمان في جامعة برلين أن تناول الطعام في جماعة خاصة وجبه الغداء التي يتم تناولها أثناء العمل ومع الزملاء أفضل بكثير من تناوله بمفردك أمام جهاز الكمبيوتر.

وحذر الباحثون الألمان من تناول الطعام بانفراد حيث أن الجماعة تجعلك أكثر مرونة وإبداعا وتجعل منك شخص اجتماعي له علاقات عديدة مع الآخرين وتساعد علي التذكر للأشياء كما تجعلك أكثر مرحا وتفرج عن الهموم وأكثر استرخاء.

دراسة: علاج اشعاعي لفترة أقصر لسرطان الثدي يقلل الاثار الجانبية

اكتشفت دراسة بريطانية جديدة أن العلاج بالاشعاع لمدة ثلاثة اسابيع فقط، ولكن بجرعات اكبر، هو طريقة علاج أمنة وفعالة للنساء المصابات بسرطان الثدي مثلها مثل العلاج التقليدي الذي يمتد لفترة خمسة اسابيع.

وتوفر الطريقة الجديدة لعلاج سرطان الثدي للنساء اللاتي يعانين منه فترة علاج اقصر وبنفس الفاعلية، طبقا للباحثين الذين يؤكدون أن العلاج الاقصر سيقلل من الاثار الجانبية اللاتي تعاني منها المريضات.

واظهرت الدراسة البريطانية التي اجريت على حوالى 4500 مريضة، أن العلاج بالاشعاع لمدة ثلاثة اسابيع اقل ما يقال عنه انه بنفس فاعلية وامان العلاج لمدة خمسة اسابيع ولكنه يتضمن تناول جرعات اكبر.

الجوز يمنع فقر الدم والتخلف العقلي

يشير علماء من جامعة سان فرنسيسكو بولاية كاليفورنيا الامريكية، إن الاشخاص الذين يعانون من فقر الدم الذي يسبب نقص الكريات الحمراء في الدم معرضون اللا الاصابة بتخلف عقلي "الخرف". إن السبب الرئيسي لفقر الدم باستثناء حدوثه بسبب النزيف، هو نقص عنصر الحديد في دم الانسان.

وشارك اكثر من 2500 متطوع تتراوح اعمارهم بين 70 و79 سنة، في الاختبارات التي اجراها العلماء. كان هؤلاء يخضعون خلال 11 سنة بصورة دورية الى اختبارات فقر الدم، وكذلك لمستواهم العقلي والفكري. وتبين في بداية الاختبارات، بأن 393 منهم يعانون من فقر الدم، وأن 89 منهم لديهم تخلف عقلي. وكانت نسبة 41 % من الذين يعانون من فقر الدم، معرضون لظهور تخلف عقلي لديهم.

وتقول كريستينا يافي، المشرفة على الدراسة "إن 23 % من حالات فقر الدم هي لدى الاشخاص الذين بلغوا 65 من العمر واكثر. وسبق ان ثبت بان هذا مرتبط بخطر الوفاة قبل الآوان". إن العلاقة بين فقر الدم والتخلف العقلي لم تتغير، بسبب القومية او الجنس والتعليم. وتقل يافي هناك توضيح لهذه العلاقة "يمكن ان يشير فقر الدم الى سوء الحالة الصحية بصورة عامة، كما يمكن ان يسببه نقص الاوكسجين. إن انخفاض كمية الاوكسجين الى الدماغ تؤثر سلبا على الذاكرة والتفكير، ويمكن ان يؤدي الى تلف الخلايا العصبية".

ويقول العلماء، انه مع انخفاض كمية الاوكسجين التي تصل الى أنسجة الجسم يظهر خطر انخفاض النشاط العقلي وتظهر اعراض الجوع الاوكسجيني "Hypoxia – نقص الاكسجة". وينصح العلماء في هذه الحالة تناول كمية من الجوز يأتي بعده السمك والكبد وشرائح اللحم.

كما ان الحمية الغذائية الغنية بالخضروات والفواكه المستخدمة في دول حوض البحر الابيض المتوسط، تفيد ايضا. وعلى الاشخاص الذين تجاوزوا 65 سنة من العمر ان يراقبوا نسبة عنصر الحديد في دمهم بين فترة واخرى

ا

الدماغ البشري.. خريطة للعواطف والانفعالات

لندن: «الشرق الأوسط»

الخبرات العاطفية تجتاح وتغزو كل جانب من جوانب الحياة العقلية، فالعواطف تؤثر على ذكرياتنا وإدراكنا، وأيضا على قراراتنا وأفعالنا. وعندما تفلت عمليات صيرورة العواطف هذه من عقالها، ينتج عنها عدد من المشكلات. والكل يدرك أن العواطف أمر مهم. ومن العجب أن الباحثين لا يعرفون تماما ما هي العواطف. كما أننا لا نعرف ما هي العمليات التي تثيرها، ولسنا متأكدين أيضا ما هي علاقاتها المختلفة بعضها ببعض، وكيفية تتمثل هذه العلاقات في الدماغ، وفقا للباحث الأميركي كريم قسام.

لكن التقنيات الناشئة الجديدة هذه شرعت توسع بسرعة الأساليب التي يمكننا من خلالها الإجابة على مثل هذه الأسئلة. ويقول قسام الباحث في جامعة كارنيغي ميلون الأميركية إنه قام مع زملائه أخيرا باستغلال هذه التقنيات، في محاولة لتكوين رؤية جديدة واضحة عن هذه العواطف. وقد قام بتجنيد ممثلين محترفين، وجعلهم يتصورون أنهم في أوضاع وحالات عاطفية مختلفة أثناء قيام فريقه بمسح أدمغتهم بالتصوير بجهاز الرنين المغنطيسي (إم آر آي). أما لماذا اختار الممثلين فلأن الفريق العلمي رغب في دراسة مجال واسع من العواطف، والممثلون ماهرون في الدخول بحالات عاطفية، والخروج منها. وحال الحصول على هذه البيانات والقراءات تم توظيف أسلوب التعلم بواسطة الآلة لتمييز الأنماط المعقدة من النشاط العصبي التي تكمن وراء الخبرات العاطفية.

* العقل والعاطفة

* وأظهرت النتائج الكثير في ما يخص العواطف، فعلى صعيد ألأفراد وجدنا شبكات متماسكة من النشاط الدماغي الذي يمثل كل عاطفة. فكل من حالتي الغضب التي تعتري رجلا اسمه جون أو امرأة اسمها ماري تبدو متماثلة على صعيد الشبكات العصبية. وعن طريق فحص نشاط هذه الشبكات، يمكننا الوصول إلى رؤية حول كيفية قيام الدماغ بتمثيل العاطفة. ومثال على ذلك وجد الباحثون أن الغضب يبدو مشابها للسعادة، أكثر من أي نشاط سلبي آخر. كما وجدوا أن الشهوة، أو الرغبة الجامحة، لا تبدو مثل أي عاطفة أخرى ممثلة بنمط فريد من نوعه من النشاط العصبي الذي لا يشابه أي نشاط آخر. ولذا فقد يستحسن عدم الإشارة إلى الشهوة بوصفها عاطفة أبدا.

وكشفت البيانات أنماطا أخرى كثيرة مثيرة للاهتمام ضمن النشاط العصبي. فقد اكتشفنا شبكة من المناطق الدماغية التي تمثل التكافؤ بالعواطف التي تميز بين العواطف الإيجابية، مثل الفخر والكبرياء، والعواطف السلبية كالخزي والعار، وأخرى التي تمثل الطاقة العالية مثل الغضب، والطاقة المنخفضة، مثل الحزن والاستكانة، وأخرى ثالثة تمثل الطبيعة الاجتماعية التي تتعلق بأشخاص معينين آخرين، مثل الحسد، والتي تميزها عن عواطف الذين لا يشعرون بمثل هذا الشعور، بل بشعور القرف والاشمئزاز. ولاحظنا زيادة على هذه الأنماط البسيطة نسبيا أن هنالك خريطة للعواطف المعقدة جدا التي تليق بعدد لا يحصى من السنوات التي كرسها الفلاسفة والعلماء لدراسة العواطف.

الهم الوحيد الذي أرّق الفريق العلمي لدى تجنيد الممثلين للمشاركة بالاختبارات هو أن تأتي النتائج لتكشف عن عواطف هؤلاء، الممثلين، بدلا من العواطف العامة. ولغرض تخفيف هذا القلق، عرضنا على المشاركين صورا في المرحلة الثانية من التجارب، من دون إبلاغهم بأن هذا الأمر قد يحصل، ومن دون أن يروا هذه الصور قبلا.

* قياس العواطف

* وقد تضمنت بعض الصور هذه محتويات حيادية، مثل صور جسور، وبحيرات، ودور سكن، في حين قصدت صور أخرى إثارة القرف والاشمئزاز، كعرض صور طعام فاسد، ومراحيض قذرة. وقد وجد الباحثون تشابها كبيرا بين شبكة النشاط الدماغي الذي حصل في المرحلة الأولى أثناء تمثيل دور الاشمئزاز، وبين الاطلاع على الصور المقززة التي تشمئز منها النفس في المرحلة الثانية. وأشار النمط العام إلى أن النشاط العصبي الذي راقبناه لا يعتمد على مهارات التمثيل.

وبعد أن راقب العلماء الأنماط الشائعة عبر هاتين المرحلتين المختلفتين تماما، اقترحوا أيضا أسلوبا جديدا لقياس العواطف. فإذا كان التمثيل الدماغي للحالة أو الوضع العاطفي مستقلا عن مصدره، فإنه يمكن استخدام التصوير أو الرسم الدماغي لقياس الحالات العاطفية بدقة. فمقابل أي حافز، كصورة على سبيل المثال، أو شعار، أو كمرشح سياسي، يقوم نظام الجسم بتأمين نتيجة أو مردود، يقابل استجابته العاطفية المعقدة. على صعيد التطبيقات التجارية، فهي ظاهرة وواضحة، وتطبيقاتها المثيرة جدا هي في طريقها إلينا. وكما هو الحال بالنسبة إلى أي مسعى علمي، فإن التقدم الحاصل في هذه الدراسة كما يقول قسام في موقع «هافنغتون» الإلكتروني هو أمر تدريجي، ومن شأنه زيادة فهمنا للعواطف، وما تمثله على الصعيد العصبي. فمع مثل هذا الفهم تأتي معلومات ورؤية جديدة تؤدي إلى أساليب جديدة للتشخيص ومعالجة الاضطرابات العاطفية، لكي يحيا ضحاياها بحياة مستقرة ومتوازنة.

قريبا.. الكشف عن السرطان والقلب والسكر عن طريق اللعاب

قام علماء سويديون بجامعة Malmo ببحث أثبتوا من خلاله إمكانية تشخيص أمراض متعددة مثل مرض السكري وأمراض القلب والسرطان عن طريق اختبار عينة من اللعاب.

وأوضح الباحثون أن هذا الابتكار يمكن أن يحدث تغييرا جذريا في طريقة تشخيص هذه الأمراض، حيث تمكن الطبيب من الكشف المبكر عن المرض وعلاجه.

ويقول الدكتور بيرون كينج، أحد القائمين على البحث: "التشخيص المبكر للمرض له انعكاسات كبيرة على كل من المرضى ومنظومة الرعاية الصحية"، جاء ذلك وفقا لما ذكره موقع صحيفة The Daily Mail البريطانية.

وأضاف: "سيصبح بمقدرة الطبيب تشخيص المرض دون الحاجة لذهاب المريض إليه، حيث يقوم فقط بإرسال قطعة من القطن مبللة بلعابه إلى معمل التحاليل، وفي حالة وجود أي علامات للمرض يتم توجيهه للطبيب المختص".

الباحثون أكدوا أن التشخيص بهذه الطريقة المبتكرة يمكن أن يسهم في توفير وقت المرضى والأطباء معا، كما أنها أقل تكلفة مقارنة بالتحاليل الأخرى.

ويتوقع القائمون على البحث أن يستغرق تطوير هذه الطريقة من خمس إلى عشر سنوات مقبلة، حيث يمكنهم الآن تحديد وجود التهاب عن طريق اللعاب، لكنهم لم يتمكنوا بعد من معرفة موضع الالتهاب تحديدا، وهو ما يسعى العلماء لكشفه.

الدواء..احتفظ به فى مكان بارد جاف .. لا يخذلك طوال فترة صلاحيته