اهم الوظائف

الرئيسية / طب وعلوم

نصائح للتخلص من المياه الزائدة بالجسم

اضف تعليق
أكمل المقال
تسبب المياه الزائدة المختزنة بالجسم زيادة الوزن، فعلى الرغم من أن 70% من جسم الإنسان يتكون من المياه، إلا أن احتواء جسم الإنسان على كميات أكبر منها جراء الإسراف فى تناول الملح مثلاً قد يسبب مشاكل صحية كبيرة، ولذا نقدم لكم أبرز النصائح التى تساهم فى التخلص من المياه الزائدة المختزنة داخل الجسم حسبما نشر مؤخراً على موقع رعاية الصحة الأمريكى، وتشمل:

- تناول كميات كبيرة من المياه، 8 إلى 12 كوب مياه، لأن الجسم يلجأ إلى تخزين المياه داخله حال عدم تناول كميات كافية منه.

- تناول كميات كبيرة من الخضروات والفواكه وخاصة الأطعمة التى تملك خصائص مدرة للبول مثل البنجر والبقدونس والبصل والفاصوليا الخضراء والكرات.

 - استخدم التوابل والأعشاب بدلاً من الملح لتحسين مذاق الطعام.

- قلل من تناول الملح، وابتعد عن الأطعمة الجاهزة لأنها غنية به.

- احرص على ممارسة الرياضة بشكل يومى منتظم، مثل المشى من 30 إلى 40 دقيقة يومياً.

- ابتعد عن الأطعمة والحلويات والعصائر الغنية بالسكر، لأنها ترفع من مستويات الأنسولين، المعروف بدوره فى تخزين المياه بالجسم.

- حاول أن تحد من القلق والتوتر والضغوط التى تمر بها يومياً.

طريقة جديدة لعلاج مرض السكري

اضف تعليق
أكمل المقال
كشفت دراسة علمية حديثة عن طريقة جديدة لعلاج مرض السكري، وذلك عن طريق زرع خلايا منتجة للأنسولين في جسد المريض.

وقالت الدراسة التي أعدها علماء في جامعة هارفارد الأميركية، إنه بات ممكنا إنتاج كميات من خلايا البنكرياس عن طريق مفاعلات حيوية صناعية، ثم زرعها في جسد المريض لضمان ألا تتعرض لهجوم وقائي.

وجاءت هذه الدراسة بعد تجربة أجراها الباحثون على مجموعة من الفئران المصابة بمرض السكري، وتمكنوا من خلالها من مئات الملايين من خلايا البنكرياس البشرية المنتجة للأنسولين.

وأشارت الدراسة إلى أن هذا قد يشكل علاجا للأطفال الذين يعانون من نوع من مرض السكري تضطرهم لتناول جرعات يومية من الأنسولين لتعويض النقص في مستوى الجلوكوز في دمائهم.

ووصف أستاذ الطب في جامعة لندن كريس ماسون الدراسة بـ"تقدم علمي هائل"، مشيرا إلى أنه قد يؤدي إلى إنتاج على نطاق واسع لخلايا لعلاج كافة أنواع مرض السكري.

ويأمل العلماء أن يشكل هذا الاكتشاف علاجا جديدا ليس فقط لنوع مرض السكري الذي يعاني منه الأطفال، وإنما للنوع الذي يعاني منه كبار السن أيضا.
:اسباب البقع السوداء بالوجه

:اسباب البقع السوداء بالوجه

اضف تعليق
أكمل المقال
البقع السوداء بالوجه ، يشكو الكثير من ظهور بقع سوداء فى الوجه ، ولا احد يعرف ما اسباب هذه البقع المتكونة وكيفيه الوقاية منها ؟
ان بشره الانسان تقى الجسم من الهرمونات وتغيرات الطقس والخ ، حيث تنبت على البشرة انواع من البقع ومنها البقع السوداء .
البقع السوداء تعد من بقع الكلف والنمش ، لابد ان تسعى الى ماسكات طبيعيه ومستحضرات تجميل ، وايضا ادوية وعلاجات طبية مع متابعه مع طبيب من اجل التخلص من هذه البقع ولتكون بشرة نضرة ومشرقه .
ما هى بقع البشرة وما اسبابها ؟
بقع البشرة هى تظهر على الجلد الخارجى علامات مختلفه ( اللون والحجم ) ، وهذه من المشاكل المنترة بكثرة لبعض السيدات وهى تتكون بسبب :
أجواء الطقس ، الاستخدام الخاطئ لمستحضرات التجميل ، الأمراض والتغيرات الهرمونية التي تصيب المرأة تحديداً ، بعد التعرض للشمس لفترات طويلة، خاصة لدى ذوي البشرة الدهنية ، بالإضافة إلى بعض الحالات المرضية أو الحمل، أو مشاكل إفراز الهرمونات خاصة صبغات الجلد، فتنتج الكلف والنمش ، وأحياناً بعد تناول الأدوية ، قد تكون أسبابها وراثية، مما يؤدي إلى تكوّن البقع بصورة مستمرة لفترات طويلة أو أبدية في حالات معينة، وأحياناً أخرى تكون بسبب ندوب قديمة، أو حفر صغيرة وآثار حبوب في الوجه أو آثار الحروق.
وايضا يُعتبر عدم الاهتمام بتنظيف البشرة باستمرار أهم مسببات البقع للبشرة.
كيفيه التخلص والوقايه من البقع السوداء ؟
لكى تتخلصلى من هذه البقع السوداء بالوجه يجب ان تتبعى وصفات طبيعيه غنية بالأعشاب والمواد المفيدة للإنسان،
ومن افضل العلاج هو :
* استخدام خليط “المرة مع الشّبة” حيث تخمر بمقدار قليل من الماء وتستعمل كغسول للبشرة تمسح يومياً 3-4 مرات فتمنحها النضارة والصفاء.
* ماسك الليمون ويكون بسلق حبة من الليمون على نار هادئة جداً لحين نضجها بشكل جيد جداً، ومن ثمّ هرسها بحيث تكون كمرهم يوضع على الوجه 15-20 دقيقة يجعل البشرة أكثر إشراقاً، ويزيل الجلد الميت ويساوي بين ألوان البشرة الداكنة والفاتحة بحيث تكون متقاربة إلى حد بعيد، وذلك بعد استخدامه لفترات متتالية وليس مرة واحدة فقط.
علاج البقع السوداء بالوجه 2015 اسباب البقع السوداء بالوجه
* ماء الورد والنشا وعسل النحل والليمون يعطي نتائج مميزة على المدى البعيد (شهر تقريباً) .
* الخميرة بحيث يخلط مقدار من الخميرة بقليل من الماء بحيث يكون سميك قليلاً ويدهن به الوجه ويترك لمدة 20 دقيقة فهو مفيد جداً.
* ماسك الموز والبندورة جداً في الحصول على بشرة نضرة خالية من البقع وخاصة بعد تكراره بصورة أسبوعية ويتكون هذا الماسك من نصف كوب لبن زبادي بالإضافة إلى موزة واحدة وحبة بندورة واحدة ونصف ليمونه يتم هرسها جميعاً بشكل جيد بحيث تصبح تماماً كالمرهم ومن ثم توضع على البشرة 15 دقيقة وبعدها تغسل بالماء الدافئ ثم البارد، ستلاحظين سيدتي الفرق بعد تكرار الماسك.
علاج البقع السوداء بالوجه 2015 اسباب البقع السوداء بالوجه
_ لتجنب البقع السوداء اتبعى الاتى :
تتعرض البشرة لأشعة الشمس والهواء وما يحمله من غبار وأتربة تترك آثارها السلبية على نظافة ونضارة البشرة، وتكوّن بقع مختلفة الألوان، ويمكن معالجة البشرة يومياً من تلك الأخطار بتنظيفها بماء الورد بحيث تستخدم المرأة قطعة من القطن مبللة بماء الورد، وتقوم بتنظيف البشرة والوجه خصوصاً من أسفل الذقن إلى أعلى الجبين بحركة دائرية، ما يعمل على إزالة الأتربة وتنقية البشرة وعدم إعطاء فرصة للبقع بالتغلغل في الجلد، وقد تزيد احتمالية مخاطر أشعة الشمس على البشرة إذا كانت المرأة تستخدم واقي شمس أو كريم أساس يحتوي على نسبة كبيرة من الزيوت، فهو بذلك يعمل على امتصاص أشعة الشمس، وبدلاً من أن يعالج البشرة يؤذيها. أيضاً عدم استخدام الكريمات الملطفة للبشرة بناءً على تجارب الآخرين، لأن ليس كل ما يناسب أي امرأة يناسب غيرها من النساء.

ما هى أسباب تأخر الكلام لدي الأطفال ؟

اضف تعليق
أكمل المقال
هل يتفاعل الطفل مع الأشخاص والأشياء وهل يقوم بإشارات مناسبة ليدفع الأشخاص إلى القيام بما يريده؟ هل يستخدم الأشياء بطريقة تناسب عمره؟ هل يقلّد أفعال الآخرين بشكل جيّد؟ إن كان لا يفعل ذلك، فلعله يعاني تأخّرًا ذهنيًّا والتأخّر في النطق أحد أوجه تأخّر النمو الذهني العام. فما هي الحالات الطبيعيّة وغير الطبيعيّة لتأخر الكلام؟
بعض الأطفال الموهوبين لا يتكلّمون بسرعة في صغرهم، ويبدأون بقول الجمل لاحقاً بطلاقة، وكأنّهم مركّزين بشدّة على اكتشاف العالم من حولهم لدرجة أنّه لا وقت لديهم للكلام وبخاصة حين لا تكون قدرتهم على التواصل مكتملة وناضجة. ولكن حين يبدأ هؤلاء الأطفال بالتكلّم، احترسوا! إنّها ظاهرة رائعة.
التوأمان أيضاً يتأخّران أيضاً في الكلام في معظم الأحيان، أو يستعملان لغة غير واضحة، لأنّهما على علاقة وطيدة ببعضهما البعض ولا يحتاجان إلى التكلّم مع الكبار.
الأطفال المصابون بالتوحّد يعانون دائمًا تأخّرًا في النطق أو تدهورًا في القدرة على التواصل بعد نموّهم الطبيعي. فإن قام الطفل بتصرّفات غريبة كتكرار الحركات مثلًا، فمن المهمّ التفكير في تشخيص حالته.
فقدان السمع قد يسبّب هذه المشاكل أيضًا. فهل يتنبّه الولد للأصوات الخارجية؟ وهل ينظر إلى الشخص حين يتكلّم أو يدخل الغرفة؟ إن كان لا يفعل ذلك فيجب أن تتأكّد من سمعه. وكلّما كان العلاج مبكرًا، أعطى نتيجةً أفضل.

طريقة لمنع انتشار الخلايا السرطانية بالجسم

اضف تعليق
أكمل المقال
توصل الطب الحديث إلى عدد من العلاجات لمنع نمو الخلايا السرطانية الأولية، إلا أن معظم وفيات السرطان الناجمة عن أورام خبيثة تحدث عند تطور الخلايا السرطانية الأولية وتنتقل إلى أجزاء أخرى من الجسم، فعند حدوث الورم الخبيث، تترك الخلايا
السرطانية الأولية الورم وتنتقل عبر مجرى الدم إلى الدورة الدموية ومن ثم تعثر على خلايا جديدة سليمة لتهاجمها من جديد.
يأتى ذلك فى الوقت الذى توصلت فيه مجموعة من العلماء البلجيكيين فى “معهد البحوث” فى الجامعة الكاثوليكية بالعاصمة بروكسل إلى وسيلة لمنع الأورام الخبيثة الناجمة عن الأورام الأولية من سرطان الثدى والجلد بين فئران التجارب.
وأوضح العلماء أنه “عندما يكون هناك عدد قليل من الأورام منتشرة فى جسم المريض يمكن السيطرة عليها والتخلص منها، إلا أنه فى حال تكاثرها وانتشارها فى جميع أنحاء الجسم يكون الأمر محزنا ومؤسفا لعدم قدرتنا على التخلص من هذا القاتل الخبيث”.
وتوصل الفريق البحثى إلى الآلية التى يمكن من خلالها التحكم فى التغيرات الناجمة عن جزء من إطلاق الجذور الحرة، الراديكالية، حيث أظهرت التجارب الأولية التى أجريت على فئران تجارب يعانون من سرطان الجلد وتم إعطاؤهم مضادات الأكسدة توقف بشكل كبير إنتاج الشوارد الحرة المساهمة فى زيادة حدة انتشار الأورام ومنع تغيرات الخلية، وهى التغيرات التى من شأنها المساهمة فى حدوث أورام خبيثة، وفى بعض الحالات وجدوا استجابة بنسبة 100%.