اهم الوظائف

تعرف على موعد وتوقيت عرض برنامج باسم يوسف الجديد The Doctor

أكمل المقال
موعد وتوقيت عرض برنامج باسم يوسف الجديد The Doctor برنامج البرنامج “باسم يوسف” عبر قناة الشرق – فى هذا الوقت من الاعوام السابقة ، كان الاعلامى باسم يوسف فى ازهى عصوره وازهى اوقاته ، حيث كان حتى فى ظل المجلس العسكرى ، او حتى فى عهد مرسى كان هو الاكثر شهرة وشعبية ، ليست فى مصر فقط ، بل كانت هذه الشهرة تمتد الى العالمية ، والآن باسم يوسف يعانى الذهد فى الظهور ، لكنه بعد اختفاء باسم يوسف عن الشاشة لفترة دامت لشهور و انتشرت بعض الاخبار عن رجوع باسم يوسف الى الشاشة مرة اخرى من خلال تفاوض قناة معارضة و ظهرت هذة القناة بعد ثورة 30 يونيو .

حيث اكدت احد المصادر من قناة الشرق ، انها تعتبر قد انهت تفاوضها مع الدكتور الاعلامي باسم يوسف لتقديم برنامج ساخر جديد عبر شاشتها و من المرجح ان موعد وتوقيت عرض برنامج باسم يوسف الجديد سيكون مماثلا لتوقيت برنامج البرنامج الذى كان يعرض سابقا كما  اكدت ايضا انة يفكر فى العرض بجدية . و صرح باسم يوسف منذ فترة انة لم يعمل فى تلك الاجواء و لكنه سيعود بعد فترة راحة و بشكل جديد و مميز

سوريا تعلن استعدادها للتعاون مع واشنطن للقضاء على داعش

أكمل المقال
في مؤتمر صحفي الأمس الاثنين ، قال وزير خارجية سوريا السيد وليد المعلم ، ان اي ضربة عسكرية للارهاب داخل الاراضي السورية لابد ان تكون بالتنسيق مع الجيش السوري وان اية عمليات عسكرية على ارض سوريا غير مبرره الا بالتنسيق مع السلطات اذا كان راغبا في مكافحة الارهاب والا فسنعتبر ذلك عدوانا لابد من رده.
وعما إذا كانت الدفاعات الجوية السورية ستسقط طائرات أميركية تقصف مواقع لتنظيم داعش «الدولة الإسلامية» في البلاد، قال المعلم «لدينا أجهزة دفاع جوي، إذا لم يكن هناك تنسيق، فقد نصل إلى هذه المرحلة». وتابع المعلم قائلاً «نحن نرحب بأي جهد ضد «جبهة النصرة» و«داعش»، ولكن السؤال هل الغارات الجوية وحدها ستقضي على تنظيمي «النصرة» و«داعش» في سوريا. أنا لا أعتقد ذلك».

وأشار المعلم إلى «ترحيب والتزام سوريا بقرار مجلس الأمن رقم 2170 حول مكافحة الإرهاب، رغم أنه جاء متأخراً»، مبيناً أن «إجماع المجلس على مكافحة الإرهاب يؤكد ما كانت تنادي به سوريا من تجفيف منابع الإرهاب ومخاطر انتشاره إلى الدول المجاورة وإلى أبعد من ذلك».

كذلك، شدد المعلم على أن «مكافحة الإرهاب غير ممكنة إلا بالمثابرة والشمول وبجهود كل الدول»، موضحاً أن «قرار مجلس الأمن ملزم للجميع»، داعياً في هذا الخصوص إلى «وجوب وقف التحريض على الإرهاب والتمويل وتسهيل مرور الإرهابيين». ودعا المعلم جميع دول الجوار إلى «استشعار الخطر الذي يحيط بالمنطقة حرصاً على مصالحها الوطنية والتعاون على مكافحة الإرهاب»، مشيراً إلى أن «من مصلحة تركيا وشعبها إعادة النظر في سياساتها الخارجية، لأن الإرهاب ليس له حدود».

على الصعيد نفسه، لفت المعلم إلى أن «خطوات مكافحة الإرهاب تكون بالعمل السياسي الجاد من أجل تجفيف منابعه وبالتعاون مع الحكومة السورية والعمل الدولي المشترك وليس بالعدوان على سيادة الدول»، مؤكداً أن «أي خرق للسيادة السورية من أي طرف هو عدوان». وأكد المعلم أن هناك تطابقاً تاماً في الموقفين السوري والروسي فيما يخص مكافحة الإرهاب، مشدداً على أن «من يريد التعاون مع سوريا في مكافحة الإرهاب يجب أن يكون مخلصاً وجاداً ويتخلى عن ازدواجيته».

وعما إذا كانت الدفاعات الجوية السورية ستسقط طائرات أميركية تقصف مواقع لتنظيم «الدولة الإسلامية» في البلاد، قال المعلم «لدينا أجهزة دفاع جوي، إذا لم يكن هناك تنسيق، فقد نصل إلى هذه المرحلة». وتابع المعلم قائلاً «نحن نرحب بأي جهد ضد «جبهة النصرة» و«داعش»، ولكن السؤال هل الغارات الجوية وحدها ستقضي على تنظيمي «النصرة» و«داعش» في سوريا. أنا لا أعتقد ذلك».

تنعرف على تفاصيل خريطة محافظات مصر الجديده

أكمل المقال
 نقدم لكم التفاصيل الكاملة لخريطة محافظات مصر الجديده ، حيث جاءت الخريطة الجديدة لمحافظات مصر التي أعلن تفاصيلها اليوم اللواء عادل لبيب وزير التنمية المحلية، وقد أعلن اللواء عادل لبيب أن الترسيم الجديد لحدود المحافظات المختلفة، ينقسم إلى ثلاث مرحل، بداية من المرحلة الأولى بجنوب الصعيد، انتقالاً إلى المرحلة الثانية لإعادة ترسيم الحدود، والتي تتضمن محافظات :”القاهرة والجيزة والسويس وجنوب وشمال سيناء”، مشيرًا إلى أن المرحلة الثالثة تشمل محافظات :”وسط سيناء والعلمين والواحات”..

وأوضح لبيب في المؤتمر الصحفي الذي عقده بمقر الوزارة ، صباح اليوم، أن الهدف من ترسيم الحدود هو تنشيط وجذب الاستثمار، وإيجاد مساحات لاستيعاب الاستثمارات المقترحة والقائمة، وإتاحة الفرص للمحافظات؛ للاستفادة من المشروعات الصغيرة، مؤكدًا أن الحكومة تبذل قصارى جهدها لتنفيذ كافة المشروعات التنموية والاستثمارية.

وأكد لبيب، أنه تمت زيادة مساحة محافظة الفيوم بنسبة 100%، لتصل لـ12 961 كم بدلاً من 6173 كم مربع، و تم تقليص مساحة محافظة الوادي الجديد بنسبة 34%، م المساحة الحالية، لافتًا إلى أن المساحة الحالية للمحافظة 428 ألف و360 كمتر مربع، و تم استقطاع بعض الأجزاء من محافظة الوادي الجديد لتصل 279 ألف و325 كم2.

وأضاف أنه تم زيادة مساحة محافظة بني سويف نسبة 67%، وذلك لتصبح 17 ألف كيلو متر و721 بدلاً من 10 آلاف و564 كم2، لافتًا إلى أنه تم ضم منطقة مدوم التابعة لمحافظة الفيوم لمحافظة بني سويف.

وأوضح أنه سيتم زيادة محافظة أسيوط بنسبة 105% وذلك لتصبح المساحة الإجمالية للمحافظة كلها 28 ألف و785 كم2 بدلاً من 14 ألف و41 كم2، مشيرًا إلى أنه تم تقليص أجزاء من محافظة المنيا بنسبة 8% لافتًا إلى أن المساحة لحالية 32 ألف و31 كم2 لتصبح 30 ألف و35 كم2.

كما تم زيادة مساحة محافظة الأقصر بنسبة 10 أضعاف المساحة الحالية لتصبح 37 ألف و523 ألف كم2 بدا من 3 ألاف و263 كم2, وتم زيادة المساحة الإجمالية لمحافظة سوهاج بنسبة 222%، لتصبح المساحة الإجمالية للمحافظة لـ28 ألف و874 كم2 بدلا من 8 آلاف و957 كم2 ، وفى سياق متصل، تم زيادة مساحة محافظة قنا بنسبة 194% لتصبح المساحة الإجمالية للمحافظة 30 ألف و107 كم2 بدلا من 10 آلاف و544 كم2.

وأوضح لبيب، أنه تم تقليص المساحة الإجمالية لمحافظة البحر الأحمر بنسبة 92%، لتصبح المساحة الإجمالية 8 آلاف و840 كم2 بدلاً من 117 ألفا و957 كم2، و زادت مساحة محافظة أسوان بنسبة 102%، لتصبح المساحة الإجمالية للمحافظة 129ألفًا و383 كم2 بدلًا من 64 ألفًا و11 كم2.

وأشار لبيب، إلى أن السبب في تأخير الإعلان عن حركة المحافظين هو صعوبة اختيار مساعدي المحافظين من الشباب، مشيرًا إلى أنه سوف يتم الإعلان عن مسابقة لاختيار الشباب ذوي الكفاءة، لافتًا إلى أنه سوف يتم الإعلان عن هذه المسابقة خلال أسبوع.

وأكد أن انتخابات مجلس النواب سوف تكون في موعدها ولن يتم تأجيلها، مشيرًا إلى أن حركة المحافظين المقبلة لن تتضمن سيدات..

وتعتمد الخريطه على “التقسيم العرضي” للمحافظات بما يعزز ما سيقدمه مشروع تنمية محور قناة السويس الوطنى العملاق من طفرة اقتصادية للمصريين، حيث سيتيح لكل محافظة منفذًا بحريًّا وظهيرًا صحراويًا، بهدف استغلال المناطق التي تزخر بموارد طبيعية، فالبحر الأحمر كمجرى مائى يمكن استغلاله في إقامة الموانئ والأنشطة السياحية، والصحراء الشرقية في الصناعات التعدينية، أما الصحراء الغربية فيمكن استغلالها كمخزن للمياه الجوفية فأرضها صالحة للزراعة، وبالتالى تتحقق التنمية في تلك المناطق.

وسيساعد مد بعض المحافظات لتصل إلى البحر الأحمر أو النيل في نقل سكان مصر من العيش على 5% من أراضي مصر لينتشروا في 45% مما يؤدي إلى زيادة في فرص العمل وزيادة في الإنتاج الزراعي والقضاء على أزمة السكن ويعمل على توسيع الحيز العمرانى للجمهورية ويخلق مجتمعات عمرانية وزراعية وصناعية واقتصادية متكاملة ويعمل على توزيع الثروات بين المحافظات بشكل يضمن جذب السكان للمحافظات المختلفة خاصة الجديدة بما يضمن التنوع الاقتصادى والاجتماعى، وبما يضمن زيادة المساحة المعمورة لمصر إلى 40% خلال الـ20 سنة القادمة.

وسيعقب المرحلة الأولى من خطة ترسيم الحدود المستقبلية لمحافظات الجمهورية، مراحل أخرى وهى تعني بمحافظات الوجه القبلي، وذلك في ضوء توجيهات الرئيس بالبدء بها باعتبارها من المناطق التي عانت تهميشا في الماضي، فضلا عن الاعتبارات العملية التي فرضتها خطة ترسيم الحدود الجديدة، والتي ستضيف إلى هذه المحافظات ظهيرا صحراويا، وسواحل على البحر الأحمر، حيث أشار الرئيس إلى أهمية أن يتم التخطيط من منظور شامل على مستوى الجمهورية، يأخذ في الاعتبار تكامل تخطيط المحافظة المعنية مع تخطيط الدولة، فضلا عن أخذه في الاعتبار لخصائص وخصوصية كل محافظة

اماكن ومراكز علاج مرضى فيروس سي بالعقار الجديد “سوفالدى” 2014

أكمل المقال
نقدم لكم اماكن علاج فيروس سي – مراكز علاج مرضى فيروس سي 2014 ، ننشر لكم زوارنا اماكن ومراكز علاج مرضى فيروس سي بالعقار الجديد “سوفالدى” ، حيث عقدت اللجنة القومية لمكافحة فيروس الكبد سي ، اليوم السبت اجتماعا موسعا ضم الكثير من المتخصصين في امراض الكبد على مستوى الجمهورية ، بغيه مناقشة القواعد الخاصه بعلاج فيروس سي بالعقاقير الجديده ، وقد تقرر ان يقوم المرضى بالتقدم بالملفات الخاصة بهم في جميع وحدات العلاج التابعه للجنة القومية لمكافحة الفيروسات الكبدية ، وذلك حسب عنوان اقامة المريض المثبت في بطاقته الشخصية ، وبعدها يتم مراجعة الملفات من قبل لجان متخصصة.

وأشار وزير الصحة إلى أن القواعد المقترحة من اللجنة الاستشارية العليا تشمل الآتي:« أن يكون العلاج في الفترة الأولى قاصراً على المرضى المصابين بالتليف الكبدي في المرحلة الثالثة والرابعة، بدون قصور في وظائف الكبد، وأن يكون السن من 18 سنة إلى 70 عاما، وأن يتم تقييم المريض بعينة كبدية أو بفحص فيبروسكان وتحليل فيب 4 بالدم لتقييم درجة التليف الكبدي، ويتم عمل منظار معدة لمرضى التليف الكبدي قبل العلاج للتأكد من عدم وجود دوالي فى المرئ من الدرجة قابلة للنزف وفى تلك الحالة يتم ربط دوالي قبل العلاج».

ولفت إلى أنه :«لا يتم علاج المرضى المصابين بالفشل الكبدي حتى يتم تقييم هذا العلاج في هذه المجموعة من المرضى بدراسات إكلينيكية، على أن يتم فتح باب التقدم بالملفات في النصف الثاني من شهر سبتمبر القادم، و بعد مراجعة الملفات مركزياً سيبدأ صرف العلاج في النصف الثاني من اكتوبر القادم في 8 مراكز ثم يتم تعميمها على 26 مركزا تباعا على مدار 3 أشهر».

اماكن ومراكز علاج مرضى فيروس سي بالعقار الجديد
تلك المراكز هي القاهرة (معهد الكبد – مستشفى القاهرة الفاطمية)، الوجه البحري (مركز الكبد بكفر الشيخ – مستشفى المنصورة الدولي – مستشفى القباري بالإسكندرية)، والوجه القبلي (مستشفى بني سويف العام – جراحات اليوم الواحد بسمالوط (المنيا) – مركز الواليدي بأسيوط».

وتابع:«أما المرضى غير المنطبق عليهم شروط العلاج الحالية سيتم ضمهم إلى قاعدة بيانات اللجنة القومية وبموجب ذلك سيتم ادراجهم فى العلاج فى المرحلة المقبلة».

وعن طرق العلاج أوضح الوزير، أن العلاج لمدة 3 أشهر، بعقار الانترفيرون طويل المفعول وأقراص الريبافيرين مع عقار سوفالدي، وفي حالة وجود موانع للعلاج بالانترفيرون، يتم علاج المريض بعقار سوفالدي مع ريبافيرين لمدة 6 أشهر. وواصل:« في الأسابيع المقبلة يتم طباعة الملفات الجديدة الخاصة بالمرضى وبطاقات تعريف المرضى التي ستضمن بيانات المريض (صورة شخصية – بطاقة الرقم القومي – رقم الملف)''.0

أوضحت وزارة الصحة أن المرضى في المراحل المبكرة للإصابة لا يشكل لديهم فيروس (سي) خطورة سريعة تستلزم تدخل علاجي طارئ».

اخبار جريدة المصري اليوم السبت 6/9/2014

أكمل المقال
تفاصيل اخبار جريدة المصري اليوم السبت 6/9/2014
وزير الخارجية الاثيوبي فى اول حوار لجريدة مصرية :
نحن اخوة اما ان نسبح معا او نغرق معا .
10 دول تتحالف لمحاربة داعش .
اسرار الخميس المظلم  .. خطأ مهندس اسقط شبكة الكهرباء .
حبس ضابط شرطة ضرب مجندا حتى الموت فى العريش .
الدعوة السلفية تفتح النار على العلميين .


فوائد لا تتوقعها عند اكل الطعميه فى الافطار يوميا

أكمل المقال
مما لا شك  فيه ان الطعميه او الفلافل من أكثر الوجبات الشعبيه المنتشره فى مصر ، وهناك الكثير من الاشخاص يتفنون في صنع الفلافل وخاصه الساندوتش الرائع ذو الطعم اللذيذ والمميز فهى تحتوى علي قيمه غذائيه عاليه تكمن في الحمص والفول التى تحتوى علي نسبه كبيره من البروتينات التى تسهم في بناء الجسم وتعمل علي تجديدها ويحتوى الحمص والفول علي نسبه كبيره من المعادن مثل الكالسيوم والبوتاسيوم والمغانسيوم التى تساهم في بناء العظام ويحتوى الفول والحمص الياف غذائيه التى تعمل علي خفض نسبه الكوليسترول في الدم.

ويوضح احد استشارى التغذية أهمية تناول الطعميه ، حيث أن الطعمية لها القدرة على الوقاية من سرطان المعدة، بجانب قدرته على الوقاية من البروستاتا، إلى جانب أن تناول الطعمية بانتظام يمد الجسم بعنصرى الكوماريك والكلورجينيك اللذين يبطلان عمل مركبات النيتروسامين التى تسبب السرطان بالجلد ، وتتعدد فوائد الطعمية، حيث تمد الجسم بفيتامين 6 وبعض المعادن المهمة، كالحديد وحامض الفوليك، ولكن يجب عدم الإكثار منها لأنها قد تسبب حرقان المعدة أو تكون النتيجة الطبيعية الالتهاب، كما أن السمسم الذى تحتويه الطعمية يحتوى على مضادات الأكسدة، بجانب أنها مضادة للجراثيم ، ويعتبر ساندوتش الطعميه وجبه غذايه كامله اذا قدم بجانبه البيض او اللبن او الخبر المصنوع من القمح الكامل.

وصفات للعنايه بالبشره ووصفات طبيعيه للتخلص من حب الشباب

أكمل المقال
تتمنى جميع السيدات والفتيات ان تتمتع ببشره نقيه وخاليه من الحبوب والبثور حيث أن ظهور حب الشباب يشوه شكل البشرة ، وهذا أمر طبيعي في بداية مرحلة المراهقة و يزداد بشكل ملحوظ مع ارتفاع حرارة الجو، ولابد أن تتحلي بالصبر أثناء علاجك لمشكلة حب الشباب، واعلمي عزيزتي أن الطعام الصحي هو الحل الأساسي لمكافحة ظهور حب الشباب.

لذلك نقدم لكى سيدتى أسهل الوصفات التى يمكن عملها بسهوله فى المنزل وتعطى نتيجه سحريه :

خلطة الليمون والبيض لعلاج حب الشباب وتفتيح البشره
تحتاجين إلى بياض بيضة ونصف ليمونة
اخفقي بياض البيضة جيداً ثم أضيفي له عصير نصف ليمونة حتى تحصلي على عجينة متماسكة  ضعيها على بشرتك من 15 إلى 20 دقيقة  ثم اغسلي وجهك بالماء الدافئ وجففيه بطريقة التربيت، طبقيه من 2 إلى 3 مرات في الأسبوع وستلاحظين نتائج سريعة ومدهشة على بشرتك.

خلطة القرفة والعسل لعلاج حب الشباب
 لقد أثبتت القرفة فعاليتها السحرية في علاج حب الشباب، إليك هذه الوصفة من القرفة.
 تحتاجين ملعقة صغيرة من العسل مع نصف ملعقة صغيرة من مسحوق القرفة، امزجيهم جيداً حتى تصبح قناع وطبقيها على بشرتك بطبقة رقيقة، وقومي بتدليك القناع حتى تتقشر خلايا الجلد الميتة وتقوم بتطهير البشرة، ثم اغسلي وجهك بالماء الفاتر وجففيه ثم رطبيه بالكريم المرطب والمغذي.

تعرف على احدث علاج لـ عسر الهضم بالأعشاب

أكمل المقال
بحبك يا بلادي -  تعرف على احدث علاج لـ عسر الهضم بالأعشاب ، ومما لا شك فية ان الكثير من الرجال او النساء يعانون من عسر الهضم نتيجة مأكولات سريعه او ثقيلة فلكم الان احدث علاج لـ عسر الهضم بالأعشاب،

اولا نتعرف سريعاً على عسر الهضم وكيف يتكون سريعا داخل باطن الانسان:

- عسر الهضم هو معاناة في الصدر والبطن تحدث عادة بعد الافراط في الأكل أو الشرب. وقد يكون الألم حاداً أو فاتراً أو شعوراً بالامتلاء، ويمكن التخفيف منه بالتجشؤ أو بإخراج الغازات من فتحة الشرج. وفي بعض الأحيان يحدث إحساس محرق مؤلم يسمى الحرقان يمتد من المعدة نحو العنق والفم بعد الأكل.

وقد يصحب سوء الهضم أيضاً بعض الاضطرابات في الجهاز الهضمي. وقد يؤدي ابتلاع الهواء عن طريق المضغ والفم مفتوح، أو التحدث أثناء المضغ أو بلع الطعام بسرعة إلى عسر الهضم.

ويغزو العلماء عسر الهضم إلى العوامل النفسية مثل الضغوط والقلق والتوتر، أو خيبة الأمل، حيث تؤدي إلى اضطراب الآلية العصبية التي تتحكم في انقباض عضلات المعدة والأمعاء.

اما عن علاج سوء الهضم

ينقسم علاج سوء الهضم إلى ثلاثة أقسام:

أولاً: العلاج بالمواد الكيماوية:

لا ينصح أطباء الاختصاص باستخدامها إلا عند زيادة الحموضة زيادة كبيرة، أو تعرض الشخص للاصابة بالقرحة اليسينية.

ثانياً الأدوية العشبية:

يوجد عدد كبير من الأدوية العشبية التي تستخدم لعلاج سوء الهضم وهنا سنورد أهمها وهي:

الصبرALOE : يوجد من الصبر أنواع كثيرة، ولكن الأنواع المستخدمة طبياً ثلاثة، وهي الصبر العادي والصبر الآسيوي والصبر الأفريقي. والنوع المعروف والمتداول هو المعروف باسم ALOE VERA وهو ينمو في الشرق الأوسط. والجزء المستخدم من نبات الصبر هي العصارة التي تفرزها الأوراق الخنجرية الشكل والسميكة.

تستعمل هذه العصارة التي تحتوي على جلوكوزيدات إنثراكينونية كمسهلة بجرعات كبيرة وملينة بجرعات أصغر. كما تستعمل العصارة في معالجة سوء الهضم وحرقة الفؤاد. يوجد منها مستحضر يباع في محلات الأغذية الصحية، حيث يؤخذ ملء فنجان قهوة مرة على الريق ومرة عند الذهاب إلى النوم ويجب أن تكون المعدة خاوية من الأكل.

اليانسونANISE : اليانسون نبات صغير لا يزيد ارتفاعه عن 50سم له ثمار مظلية الشكل والجزء المستخدم من النبات ثماره والتي يسميها الناس بذور اليانسون. تحتوي ثمار اليانسون على زيت طيار، وأهم مركبات هذا الزيت هو الأنثيول ANETHOLE. تستخدم البذور كطارده للغازات وضد المغص، وتؤخذ إما مضغاً أو سفاً، أو يؤخذ ملء ملعقة أكل على ملء كوب ماء مغلي وتترك لمدة 15 دقيقة ثم يشرب الكوب بما فيه بمعدل ثلاث مرات يومياً.

الزنجبيلGINGER : نبات معمر يعرف علمياً باسم ZINGEBER OFFICINALE والجزء المستعمل منه جذاميره الموجودة تحت سطح التربة، التي تحتوي على زيت طيار. وأهم مركبات هذا الزيت هي: ZINGIBERENE, CURCUMENE, BETABISABOLINE, PHELLANDRINE, ZINGEBEROL, GINGEROL, SHOGAOL وهو الذي يعزى إليه الطعم الحار للزنجبيل. ويحتوي الزنجبيل على كمية كبيرة من النشا. ويعد من أكثر العقاقير استعمالاً ومن أشهر التوابل. ويستخدم مغلي الزنجبيل المحلى بالعسل لعلاج حالات البرد والسعال وطرد الأرياح وتسكين المغص. تستعمل كبسولات الزنجبيل التي تباع في محلات الأغذية الصحية بمعدل كبسولتين ضد الغثيان قبل السفر في الرحلات البحرية أو الجوية للذين يعانون من دوار البحر أو القيء في الطائرة. كما يستخدم بمعدل كبسولة واحدة بحد أقصى لعلاج داء الصباح لدى المرأة الحامل.

ويجب عدم استخدامه من قبل الأشخاص المصابين بمرض المرارة، وعدم استخدام جرعات كبيرة في حالات مرض السكر. كما يجب عدم استخدامه مع أمراض القلب حيث يسبب الخفقان في حالات الجرعة الزائدة. ويتداخل الزنجبيل مع أمراض الضغط المرتفع والمنخفض والجرعات الزائدة منه تسبب عدم انضباط الضغط.

البقدونسPARSLEY : نبات عشبي حولي يصل ارتفاعه إلى 20 سم ويعرف علمياً باسم PETROSELINUM CRISPUM والجزء المستعمل منه الأوراق والبذور والجذور. يحتوي البقدونس على زيت طيار، يتكون %20 منه من مركب الميريستيسين، وحوالي %18 من الأبيول وكثير من التربينات الأخرى، كما يحتوي على فلافونيات وفثاليدات وكومارينات وفيتامينات أ، ج، هـ، ومستويات عالية من معدن الحديد. ويستخدم البقدونس لإزالة عسر الهضم حيث تؤكل عدة أغصان طازجة بعد غسلها جيداً أو يؤخذ ملء ملعقة صغيرة من مجروش النبات الجاف وتضاف إلى ملء كوب ماء مغلي وتترك تنقع لمدة 10 دقائق ثم يصفى ويشرب بمعدل ثلاث مرات في اليوم.

ثالثاً: المكملات الغذائية:

الثوم: يؤخذ بمعدل كبسولتين مع كل وجبة حيث يقوم بالقضاء على البكتريا غير المرغوبة في الأمعاء ويساعد على هضم جيد.

فيتامين ب المركب: يؤخذ بمعدل 100 مجم ثلاث مرات يومياً مع الأكل ويعتبر ضروريا لهضم جيد.

حبيبات الليسيثين أو كبسولات الليسيثين: تؤخذ حبيبات الليسيثين بمعدل ملء ملعقة أكل ثلاث مرات يومياً قبل الأكل أو 1200 مجم من كبسولات الليسيثين ثلاث مرات يومياً قبل الأكل. يقوم الليسيثين على استحلاب الدهون ما يساعد على تكسيرها وبالتالي سهولة هضمها. Advertisement

الأسيدوفيلس: يؤخذ ملء ملعقة قبل الأكل بنصف ساعة بمعدل ثلاث مرات في اليوم وهي ضرورية للهضم.